mīlestība kā saistīšana

Mīlestība kā piesaiste

Mūsu pirmā mīlestības pieredze parasti ir no mūsu mātes un citiem aprūpētājiem, kuri mūs audzina, kad esam pārāk jauni, lai atvairītos no sevis. Mātes ražo ļoti augstu neiroķīmisko "oksitocīna līmeni" gan dzemdībās, gan zīdīšanas laikā. Tas palīdz mātēm un bērniem sazināties vienam ar otru. Oksitocīns, kuru māte ražo šajos agrīnajos stadijās, nāk no citas smadzeņu daļas nekā tā, kas rodas draudzības un seksuālas tikšanās laikā. Šī mīlestība kā saistība vēlāk atbalsta seksuālās mīlestības attīstību.

Oksitocīns ir atbildīgs par drošības, drošības un uzticības sajūtu. Tam ir arī citas funkcijas, daži no viņiem ir mazāk "cuddly", piemēram, sajūta "schadenfreude", vai ciešanu kāds neveiksmes. Parasti ar augstu oksitocīna līmeni mēs plaukst. Tas ļauj mums attīstīt nervu receptorus, kas palīdz mums sazināties arī ar citiem cilvēkiem. Jo vairāk oksitocīna receptoru mums ir, jo vairāk mēs ražojam oksitocīnu.

Iedomājieties gazeli, kas atdalīta no ganāmpulka, un kā tas nobijies. Pekām ir viegli gaļa. Cilvēki ir cilts pēc būtības. Ir drošība skaitļos. Agrāk trimdā, būdama prom no ģimenes un draugiem, bija viens no sliktākajiem sodiem, ko persona varēja saņemt. Vienvecieties ir vienādi.

Oksitocīnam ir citas funkcijas. Tas palīdz samazināt stresa nervozitāti Kortizola. Tas var arī samazināt cravings par cukuru vai citām atkarību izraisošām vielām. Piemēram, tas var kavē brīvprātīgu alkohola lietošanu.

Daudzi uzvedības virzieni veicina oksitocīna atbrīvošanu mūsu smadzenēs, piemēram: sarunāties ar draugiem; ir noderīga citiem; pavadīt laiku dabā; gleznojums vai zīmējums; dziedāšana; relaksējoša, lai nomierinātu mūziku; glāstīja dzīvnieku; sadevušies rokās; kissing; cuddling; un aktivitātēm patīk meditācija, joga vai Pilates. Tas veicina empātijas, rūpes, rotaļīgumu un izpratni. Mēs jūtamies droši ar tiem, kurus mēs pazīstam un uzticamies.

Tādā veidā vecmodīgs tiesāšana ļāva pārim iepazīt viens otru pirms niršanas seksuālās attiecībās. Attiecības, kas koncentrējas tikai uz seksuālās vēlmes apmierināšanu, neļauj attīstīt nepieciešamo uzticību, mīlestību un saikni.

Pāri piesaistīšanas pāriem >>

Drukāt draudzīgs, PDF un e-pasts