Izlasīt

Nezināšanas

"21 gadsimta analfabēti nebūs tie, kas nevar lasīt un rakstīt, bet tie, kuri nevar iemācīties, mācīties un mācīties."
- Alvins Toflers, futurologs (Toffler, A. 1970 "Future Shock"), Random House

Kondicionēšana un atkarības ir faktiski dziļi rutēti paradumi. Ņemot vērā to, ko mēs zinām par neiroplasticitāti, ir cerība, ka mēs varam izvairīties no paradumiem, kas nepalīdz mūs uzplaukt. Kaut arī mūsu radītie smadzeņu karti nekad īsti neiziet, tie var mazināties, neizmantojot. Pievēršot uzmanību jaunu paradumu attīstībai, ir mazliet kā jauno augu laistīšana un veco ļaužu iztukšošana. Tas prasa laiku un ilgstošas ​​pūles, lai mainītu uzvedību kā atmiņām par prieku un atziņām, kas izraisa šo atmiņu vienmēr, lai mūs vilinātu. Ar zināšanām un atbalstu mēs varam panākt lielas pārmaiņas.

Atzīstot Addiction-One-Condition modeļu "Addiction ir primāra, hroniska smadzeņu atlīdzības, motivācijas, atmiņas un saistīto shēmu slimība ..." ir liels avanss un var palīdzēt novērst stigmatizāciju, kas agrāk ir bijusi saistīta ar atkarību, jo daži morālās neveiksmes vai vājuma veida. Tas mums palīdz saprast arī acīmredzamo piespiedu raksturu, kas saistīts ar tādām interneta vietnēm, kurās tik daudz cilvēku ir ieslīguši. Par to ir pārliecinājušās vislabākie IT un reklāmas nozares darbinieki.

Fakts, ka atkarība arī ir process, mācīts uzvedība, var brīdināt mūs par profilaktiskām stratēģijām, pirms mēs vai tie, kas mums tuvu, slīd pārāk tālu no kontroles, jo ceļš atpakaļ var būt ilgs un grūts.

Varžu stāsts ir noderīgs mācību atbalsts šeit. Stāsts liecina, ka pētnieki ievietoja varde karstā ūdenī. Tas nekavējoties radās, dabas reakcija uz stresu ir jutīga pret tūlītējiem draudiem. Tomēr, kad viņi novietoja varde aukstajā ūdenī, bet siltums ļoti lēni pievērsās, varde vārīja un miris. Varde kļuva pieradusi pie pakāpeniska siltuma palielināšanās, un tā dabas reakcija uz stresu kļuva neefektīva, glābjot savu dzīvi. Tas var notikt ikvienam, ja mēs zaudējam savu jutību pret draudiem, un mūsu stresa reakcija nespēj mums saglabāt drošību.

<< Porn un agrīnā seksuālā debija Interneta atkarības >>

Drukāt draudzīgs, PDF un e-pasts