bezvērtīgs

Porno garīgās sekas

No pornogrāfijas pārmērīgas izmantošanas ir daudz garīgo seku, sākot ar smadzeņu miglu un sociālo nemieru, beidzot ar depresiju un zibspuldzēm. Pat trīs pornogrāfijas stundas nedēļā var izraisīt pamanāmu pelēkās vielas samazināšana galvenajās smadzeņu zonās. Ja ir iesaistīti smadzeņu savienojumi, tas nozīmē, ka tas ietekmē uzvedību un garastāvokli. Pastāvīga interneta pornogrāfijas piepūle dažiem lietotājiem var izraisīt piespiedu izmantošanu, pat atkarību, kas ievērojami traucē ikdienas dzīvi un dzīves mērķus. Lietotāji bieži runā par to, ka jūtas “sastindzis” ikdienas priekos. Skatiet šo 5 minūšu video, kur a neiroķirurgs izskaidro izmaiņas smadzenēs. Šeit ir a saite galvenajiem pētījumiem un pētījumiem par sliktāku garīgo un emocionālo veselību un sliktākiem izziņas (domāšanas) rezultātiem. Šie rezultāti ietekmē lietotāja spēju labi sasniegt sasniegumus skolā, koledžā vai darbā.

Zemāk esošajā sarakstā ir norādīti galvenie efekti, kurus novērojuši veselības aprūpes speciālisti un lietotāju atjaunošana tādās atveseļošanās vietnēs kā NoFap un RebootNation. Daudzi simptomi netiek pamanīti, kamēr lietotājs dažas nedēļas neiet prom.

Porno risku pārskats

Pornogrāfijas ieradums var izraisīt šādas problēmas:

Sociālā izolācija
  • izstāšanās no sociālās aktivitātes
  • attīstot slepenu dzīvi
  • melot un maldināt citus
  • kļūstot uz sevi vērsts
  • izvēloties porno pār cilvēkiem
Garastāvokļa traucējumi
  • sajūta aizkaitināmība
  • jūtas dusmīgs un nomākts
  • piedzīvo garastāvokļa svārstības
  • izplatīta trauksme un bailes
  • justies bezspēcīgai attiecībā pret porno
Seksuāli citu cilvēku objektīva noteikšana
  • izturēšanās pret cilvēkiem kā pret seksa objektiem
  • spriest par cilvēkiem galvenokārt pēc ķermeņa daļām
  • piedzīvo garastāvokļa svārstības
  • necienot citu cilvēku privātuma un drošības vajadzības
  • nejutīgs pret seksuāli kaitīgu izturēšanos
Iesaistīšanās riskantā un bīstamā uzvedībā
  • piekļūt pornogrāfijai darbā vai skolā
  • piekļuvi attēliem pret bērnu izmantošanu
  • piedalīšanās pazemojošās, aizskarošās, vardarbīgās vai noziedzīgās seksuālās darbībās
  • pornogrāfijas producēšana, izplatīšana vai pārdošana
  • nodarbošanās ar fiziski nedrošu un kaitīgu seksu
Nelaimīgs intīmais partneris
  • Attiecības izjauc negodīgums un maldinājumi par porno lietošanu
  • partneris uzskata porno par neticību, ti, “krāpšanos”
  • partneris ir arvien sajukums un dusmīgs
  • attiecības pasliktinās uzticības un cieņas trūkuma dēļ
  • partneris ir nobažījies par bērnu labklājību
  • partneris jūtas seksuāli neatbilstošs un pornogrāfijas draudi
  • emocionālās tuvības zaudēšana un savstarpēja seksuālā bauda
Seksuālās problēmas
  • intereses zaudēšana par seksu ar reālu partneri
  • grūtības kļūt pamudinātām un / vai sasniegt orgasmu bez porno
  • uzmācīgas domas, fantāzijas un porno attēli seksa laikā
  • kļūstot seksuāli prasīgi un / vai rupji izturoties pret seksu
  • grūtības saistīt mīlestību un rūpes par seksu
  • seksuāli nekontrolējama un kompulsīva
  • pastiprināta interese par riskantu, pazemojošu, aizskarošu un / vai nelegālu seksu
  • pieaugošā neapmierinātība ar seksu
  • seksuālās disfunkcijas - nespēja orgasmu, novēlota ejakulācija, erektilā disfunkcija
Pašnožēlošanās
  • justies atrautiem no cilvēka vērtībām, uzskatiem un mērķiem
  • personiskās integritātes zaudēšana
  • sabojāts pašnovērtējums
  • pastāvīgas vainas un kauna sajūtas
  • sajūta, ka viņu kontrolē porno
Novārtā atstājot svarīgas dzīves jomas
  • personīgā veselība (miega trūkums, izsīkums un slikta pašaprūpe)
  • ģimenes dzīve (atstājot novārtā partneri, bērnus, mājdzīvniekus un sadzīves pienākumus)
  • darba un skolas aktivitātes (samazināta uzmanība, produktivitāte un izaugsme)
  • finanses (izdevumi porno iztērē resursus)
  • garīgums (atsvešināšanās no ticības un garīgās prakses)
Pornogrāfijas atkarība
  • intensīvi un neatlaidīgi alkst porno
  • grūtības kontrolēt domas, pakļaušanu porno lietošanai un tā izmantošanu
  • nespēja pārtraukt porno lietošanu, neskatoties uz negatīvajām sekām
  • atkārtotas porno lietošanas pārtraukšanas neveiksmes
  • pieprasot ekstrēmāku saturu vai intensīvu pakļaušanu porno, lai iegūtu tādu pašu efektu (pieradināšanas simptomi)
  • izjūt diskomfortu un aizkaitināmību, atņemot pornogrāfiju (abstinences simptomi)

Iepriekš minētais saraksts ir pielāgots no grāmatas “The Porn Trap”Autore Vendija Malca. Skatiet zemāk, lai atbalstītu pētījumu.

Atkarība

Pārāk daudz interneta porno skatīšanās vai pat spēļu vienkāršākais efekts ir tas, kā tas ietekmē miegu. Cilvēki galu galā ir “vadu un noguruši” un nespēj nākamajā dienā koncentrēties darbam. Pastāvīga pārmērīga uzpūšanās un dopamīna atlīdzības iegūšanas mēģinājums var izraisīt dziļu ieradumu, kuru ir grūti iespraukt. Tas var izraisīt arī “patoloģisku” mācīšanos sliecība. Tas ir, kad lietotājs turpina meklēt vielu vai darbību, neraugoties uz negatīvajām sekām, piemēram, kā problēmas darbā, mājās, attiecībās utt. Kompulsīvs lietotājs piedzīvo negatīvas sajūtas, piemēram, depresiju vai sajūtu plakanu, kad palaiž garām trāpījumu vai satraukumu. Tas viņus atkal un atkal pieved pie tā, lai mēģinātu atjaunot satraukuma sajūtu. Atkarība var sākties, mēģinot tikt galā uzsvars bet arī liek lietotājam justies stresam. Tas ir apburtais cikls.

Kad mūsu iekšējā bioloģija ir ārpus līdzsvara, mūsu racionālās smadzenes mēģina interpretēt notiekošo, pamatojoties uz iepriekšējo pieredzi. Zems dopamīna līmenis un citu saistīto neiroķīmisko vielu deficīts var radīt nepatīkamas sajūtas. Tajos ietilpst garlaicība, izsalkums, stress, nogurums, maz enerģijas, dusmas, tieksmes, depresija, vientulība un nemiers. Tas, kā mēs “interpretējam” savas jūtas un iespējamo ciešanas cēloni, ietekmē mūsu uzvedību. Tikai tad, kad cilvēki atmest pornogrāfiju, viņi saprot, ka viņu ieradums ir izraisījis tik daudz negatīvisma viņu dzīvē.

Pašārstēšanās

Mēs bieži cenšamies ārstēties no negatīvām sajūtām, izmantojot vairāk savas iecienītās vielas vai uzvedības. Mēs to darām, nenojaušot, ka, iespējams, zemā izjūta, pirmkārt, izraisīja pārlieku lielu uzvedību šajā uzvedībā vai būtībā. Paģiru efekts ir neiroķīmisks atsitiens. Skotijā alkohola dzērāji, kas nākamajā dienā cieš no paģirām, bieži lieto slavenu izteicienu. Viņi runā par to, ka paņem “suņa matus, kas tevi sagrauj”. Tas nozīmē, ka viņiem ir vēl viens dzēriens. Diemžēl dažiem cilvēkiem tas var izraisīt apburto lūzuma, depresijas, iedzeršanas, depresijas un tā tālāk ciklu.

Pārāk daudz porn ...

Pārāk daudz un ļoti stimulējoša porno skatīšanās var izraisīt paģiras un arī depresīvus simptomus. Var būt grūti saprast, kā pornogrāfijas un narkotisko vielu lietošana smadzenēs var radīt tādu pašu vispārēju iespaidu, taču tā ir. Smadzenes reaģē uz stimulāciju, ķīmisku vai citādu. Tomēr efekti neapstājas pie paģirām. Pastāvīga šī materiāla pārmērīga iedarbība var izraisīt izmaiņas smadzenēs ar šādām sekām:

Romantiski partneri

Pētījumi rāda, ka pornogrāfijas lietošana korelē ar: nepietiekama saistība ar romantisku partneri. Pierašanās pie pastāvīgajiem jaunumiem un pieaugošā porno izraisītā uzbudinājuma līmeņa un domām, ka nākamajā videoklipā varētu būt kāds, kurš kādreiz ir “karstāks”, nozīmē, ka viņu smadzenes vairs nav pamudinājušas reālās dzīves partneri. Tas var apturēt cilvēkus, kuri vēlas ieguldīt reālās dzīves attiecību attīstībā. Tas izsaka postu gandrīz visiem: vīriešiem, jo ​​viņi negūst labumu no siltuma un mijiedarbības, ko rada reālās dzīves attiecības; un sievietes, jo neviens kosmētikas uzlabošanas līdzeklis nespēj ieinteresēt vīrieti, kura smadzenēm ir nepieciešams pastāvīgs jaunums un nedabisks stimulācijas līmenis. Tā ir situācija, kurā nav uzvarētāju.

Arī terapeiti redz to, ka ievērojami palielinās to cilvēku skaits, kuri meklē palīdzību atkarībai no iepazīšanās lietotnēm. Viltus solījums ar nākamo klikšķi vai pārvilkšanu vienmēr panākt kaut ko labāku, pārtrauc cilvēkus pievērsties tikai viena cilvēka iepazīšanai.

Sociālā funkcionēšana

Pētījumā par universitātes vecuma vīriešiem grūtības ar sociālo funkcionēšanu kā pieauga pornogrāfijas patēriņš. Tas attiecās uz psihosociālām problēmām, tādām kā depresija, trauksme, stress un samazināta sociālā funkcionēšana.

• Izpētīta izglītoti korejiešu vīrieši 20 priekšroka pornogrāfijas izmantošanai, lai sasniegtu un uzturētu seksuālu uzbudinājumu. Viņiem tas šķita daudz interesantāk nekā sekss ar partneri.

Akadēmisks sasniegums

Pornogrāfijas patēriņš tika eksperimentāli parādīts samazinot indivīda spēju aizkavēt apmierinātību ar vērtīgākām nākotnes atlīdzībām. Citiem vārdiem sakot, porno skatīšanās padara jūs mazāk loģisku un mazāk spējīgu pieņemt lēmumus, kas ir acīmredzami jūsu interesēs, piemēram, vispirms veikt mājas darbus un vispirms studēt, nevis tikai izklaidēt sevi. Apbalvojuma likšana pirms pūlēm.

• Pētījumā par 14 gados veciem zēniem lielāks interneta pornogrāfijas patēriņš izraisīja a akadēmiskā veikuma samazināšanās risks, un sekas ir redzami sešus mēnešus vēlāk.

Jo vairāk porno cilvēks skatās ...

Jo vairāk pornogrāfijas vīrietis noskatījās, jo lielāka iespējamība, ka viņš to izmantoja seksa laikā. Tas viņam var dot vēlēšanās rīkoties, izmantojot porno skriptus ar savu partneri, apzināti uzbūvējiet pornogrāfijas attēlus seksā, lai saglabātu uzbudinājumu. Tas arī rada bažas par savu seksuālo sniegumu un ķermeņa tēlu. Turklāt augstāka pornogrāfijas izmantošana bija negatīvi saistīta ar seksuāli intīmu uzvedību ar partneri.

Zema seksuālā vēlme

Vienā pētījumā studenti vidusskolas beigās ziņoja par ciešu saikni starp augstu pornogrāfijas patēriņu un zema seksuālā vēlme. Ceturtā daļa no šīs grupas patērētājiem ziņoja par patoloģisku seksuālo reakciju.

• 2008 seksualitātes izpēte Francija konstatēja, ka 20% vīriešu 18-24 "nav interese par seksu vai seksuālu darbību". Tas ir ļoti pretrunā ar Francijas nacionālo stereotipu.

• Japānā 2010: oficiāla valdība pārskats konstatēja, ka 36% vīriešiem, kas vecāki par 16-19, “nav interese par seksu vai tam ir nepatika pret to”. Viņi dod priekšroku virtuālajām lellēm vai anime.

Dzimšanas seksuālā garša…

Daži cilvēki var būt negaidīti seksuālo garšu morfēšana kas mainās, kad viņi pārtrauc lietot porno. Šeit runa ir par taisniem cilvēkiem, kuri skatās geju porno, gejiem, kas skatās taisnu porno, un daudzām variācijām. Dažiem cilvēkiem ir arī fetišs un interese par seksuālām lietām, kas atrodas prom no viņu dabiskās seksuālās orientācijas. Nav svarīgi, kāda ir mūsu orientācija vai seksuālā identitāte, interneta pornogrāfijas hroniska pārmērīga lietošana var izraisīt nopietnas izmaiņas smadzenēs. Tas maina gan smadzeņu struktūru, gan darbību. Tā kā visi ir unikāli, nav viegli pateikt, cik daudz porno ir pietiekami tikai priekam, pirms sākt radīt pārmaiņas. Seksuālās gaumes maiņa tomēr norāda uz smadzeņu izmaiņām. Ikviena smadzenes reaģēs atšķirīgi.

saņemt palīdzību

Apskatiet mūsu sadaļu Pārtraukt porno daudz palīdzības un ieteikumu.

<< Līdzsvars un nelīdzsvarotība Fiziskie efekti >>

Drukāt draudzīgs, PDF un e-pasts