uzvedības atkarība

Uzvedības atkarība

Nesenie pētījumi liecina, ka ne tikai vielas var būt atkarība. Tie var izraisīt tādas pašas raksturīgās izmaiņas smadzeņu atalgojuma sistēmā, ko rada kokaīna vai alkohola vai nikotīna atkarības. (Skatīt zemāk). Šīs uzvedības ietver azartspēles, interneta spēles un sociālos medijus, piemēram, Facebook, un, iespējams, iepazīšanās lietotnes, piemēram, Tinder vai Grindr.

Šeit ir papīrs pasaules vadošie neirofiziķi, kas izskaidro, kāpēc interneta pornogrāfiju vajadzētu uzskatīt arī par atkarību traucējumiem. To ir vairāku pētnieku līdzautori problemātiskās seksuālās uzvedības jomā. Tas apšauba, vai jaunā CSBD diagnoze ietilpst kategorijā "Impulsu kontroles traucējumi", kurā tā šobrīd dzīvo. Autori norāda, ka vispieredzamākais esošais atbalsts CSP ir "atkarību traucējums".

Šī ir īsa, zipiska animācija bērniem porno atkarība. Tas ir ilgāka animācija kas patiešām izskaidro pamatus.

Daudzi no šiem traucējumiem faktiski ir dabas simptomu vai dabisko pārtikas pastiprinātāju versija, saistīšanās un seksa "pārdabiskums" versija. Rupjš ēdiens ar augstu sāls, cukura un tauku saturu ir "pārdabisks" pārtikas produkts ar lielu kaloriju apbalvojumu, kas dod smadzenēm trūkumu dēļ; sociālais medijs ir kā pārspīlēta saišu versija, simtiem "draugu" pēc klikšķa; un interneta porno ar savu neierobežotu parādi gatavu "karstā babes" ir pārdabisks versija seksa.

Ar narkotikām lietotājiem ir nepieciešama lielāka deva, lai iegūtu tādu pašu "hit". Izmantojot internetu, laika gaitā lietotājiem ir nepieciešams vairāk novitātes vai intensitātes, lai sajustu tādu pašu efektu. Porno industrija ir tikai pārāk laimīga, lai to nodrošinātu.

Tā kā dopamīna līmenis pieaug, gaidot "atlīdzību", pēc atlīdzības saņemšanas tā ātri atkal samazināsies. Lietotājiem ir jāturpina uzklikšķināt uz jauniem materiāliem, lai saglabātu ieguvumus. Ja mēs turpinām piespiest smadzenes ražot pastāvīgu piegādi, tā uzsver sistēmu un izslēdz ražošanu kā aizsardzības pasākumu. Tomēr, ja mēs turpināsim izārstēt, smadzenes nolemj, ka tam ir jābūt ārkārtas situācijai izdzīvošanas nolūkos, un tā ignorē tā sajūtu ("ir bijusi pietiekami") mehānismu. Savukārt augsts dopamīna līmenis izraisa olbaltumvielu, ko sauc par Delta Fos B, atbrīvošanu. Tas papildina mūsu atlīdzības sistēmu, pārveidojot smadzenes, lai palīdzētu mums koncentrēties, atcerēties un atkārtot šo svarīgo atlīdzību.

dopamīna

Tagad ar atkarības procesu saistītās fiziskās izmaiņas smadzeņu darbībā saistītas ar četrām pazīmēm. Šie ir:

• De-sensibilizācija
• Sensibilizācija
• Impulsu kontroles mehānisms - hipopotonomiskums
• Disfunkcionālas stresa shēmas

“Desensibilizācija” ir nejauša atbilde uz prieku, it īpaši dabiskiem atalgojumiem, piemēram, pārtikai vai saiknei ar citiem. Parasti tas ir pirmais atkarību izraisošais smadzeņu mainīšanas pornogrāfijas lietotājs. Viņi jūtas nomākti, garlaicīgi, plakani un traipi. Samazināta dopamīna signalizācija un citas izmaiņas atstāj smagu lietotāju mazāk jutīgu pret ikdienas priekiem un „izsalkušiem” dopamīna palielināšanas aktivitātēm un vielām. Viņiem nepieciešama lielāka un lielāka stimulēšana, lai iegūtu buzzi. Viņi var pavadīt vairāk laika tiešsaistē, pagarinot sesijas ar apmales, skatoties, kad nav masturbē, vai meklē perfektu video, lai beigtu. Bet desensibilizācija var izpausties kā jaunu žanru eskalācija, dažreiz grūtāk, svešāk, pat traucējot. Atcerieties: šoks, pārsteigums un nemiers rada adrenalīna dopamīnu un palielina seksuālo uzbudinājumu.

Turpretī vienīgais, kas saņem mūsu uzmanību un paaugstina mūsu garu, ir mūsu vēlmes, aizraujošās uzvedības vai izvēles objekts. Tas ir tāpēc, ka mēs esam kļuvuši ļoti jutīgi pret to. Sensibilizācija izraisa spēcīgas alkas vai bezsamaņā gūto atmiņu, “euforiskā atmiņa”, kad tā ir aktivizēta. Cue-memory saite ir smadzenes, kuras “vadi kopā, ugunsgrēki kopā”. Šī nosacītā Pavlovijas atmiņa padara atkarību pārliecinošāku nekā jebkura cita darbība atkarīgā dzīvē.

Rewired nervu savienojumi izraisa atlīdzības sistēmu buzz, reaģējot uz narkomāniju saistītām atziņām vai domas. Kokaīna atkarīgie var redzēt cukuru un domāt par kokaīnu. Alkohols dzird brilles klinkus vai smaržo alu, kad viņš iziet pubi un nekavējoties vēlas iekļūt.

Interneta porno narkomāniem, piemēram, datora ieslēgšana, pop-up skatīšanās vai mājas atrašana, izraisa intensīvu centienus pornogrāfijai. Vai puisis pēkšņi ir daudz hornier (patiesais libido), kad viņa sieva, māte vai dzīvoklis iet iepirkties? Maz ticams. Bet varbūt viņš jūtas kā autopilots, vai arī kāds cits kontrolē viņa smadzenes. Daži apraksta sensibilizētu pornogrāfisko atbildi kā "ievadīšanu tunelī, kuram ir tikai viens aizbēgt: porn". Varbūt viņš jūt skriešanos, strauju sirdsdarbību, pat drebēšanu, un viss, ko viņš var domāt, ir ieiet pie savas mīļākās porno vietnes. Šie ir sensibilizēto atkarības ceļu piemēri, kas aktivizē atlīdzības sistēmu, kliedz: "dari to tagad!" Pat seksuāla rakstura nodarījuma izdarīšanas risks to neapturēs.

Hipofrontālisms vai samazināta smadzeņu aktivitāte prefrontalos esošajos reģionos vājina spēku vai pašpārliecinātību, saskaroties ar spēcīgu zemapziņas alku. Tas notiek kā pelēkās vielas un balto vielu saraušanās rezultāts pirmsprontiskajos reģionos. Šī ir smadzeņu daļa, kas mums palīdz bremzē izvēli, kas nav laba mūsu ilgtermiņa labklājībai. Tas mums palīdz mums teikt "nē" sev, kad mēs jūtam kārdinājumus. Ar šo apgabalu noplicinot, mums ir vājināta spēja prognozēt sekas. Tas var justies kā velkonis. Sensibilizētie ceļi kliedz "Jā!" kamēr augstākās smadzenes saka "Nē! Ne atkal!' Ar smadzeņu izpildvaras kontroles daļām vājā stāvoklī parasti uzvar atkarības ceļš.

Pusaudži ir divkārši jutīgi pret atkarību. Ne tikai viņiem ir vairāk dopamīna, kas viņus apdraud, lai riskētu (akseleratora pedālis ir pilnībā nospiests), bet priekšējās cilpas nav pilnīgi attīstījušās (bremzes nedarbojas pārāk labi).

Disfunkcionālas stresa shēmas. Tas padara pat nelielu stresu, kas noved pie alkas un recidīvu, jo tie aktivizē spēcīgus sensibilizētus ceļus.

Šīs parādības ir visu atkarību pamatā. Viens atveseļojošs pornogrāfs tos apkopoja: 'Es nekad nesaņemšu pietiekami daudz to, kas mani neapmierina, un nekad mani nekad neapmierina'.

Izstāšanās. Daudzi cilvēki uzskata, ka atkarība vienmēr ietver gan toleranci (nepieciešamību pēc vairāk stimulācijas, lai iegūtu tādu pašu efektu, ko izraisa desensibilācija), gan brutālus abstinences simptomus. Faktiski neviena no tām nav atkarības priekšnoteikums - lai gan mūsdienu pornogrāfijas lietotāji bieži ziņo par abiem. Kāda ir visu atkarības novērtējuma testu daļa, 'nepārtrauktu izmantošanu, neskatoties uz negatīvām sekām“. Tas ir visticamākais atkarības pierādījums.

Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas par pētījumu par iecietību un eskalāciju, noklikšķiniet uz šeit (ārējā vietne, atveras jaunā logā).

<< atkarība Atgūšana >>

Drukāt draudzīgs, PDF un e-pasts