Kissing cherubs Dergeorge Pixabay Mīlestība 2625325_1280

Neiroķīmiskās vielas

Atcerieties savu pirmo priecīgo intīmo skūpstu?

Lai kur notiktu jūsu pirmā romantiskā saskarsme, iespējams, ka atceraties visu par to ... vietu, smaržas, garšu, ko tu valkā, sajūtu, ka sajaucas ar lūpām, mūzikas atskaņošanu un intimitātes sajūtu un cerību nākotnē. Iespējams, tas notika, kad tu esi pusaudzis. Tas ir jautri būt romantiskam par šo debiju, bet vai jūs zinājāt, ka jūsu smadzenēs ir notikusi neiroķīmisko vielu kaskāde, kas sniedza šo pieredzi?

Tas neaizņem mīlestības noslēpumu, lai to uzzinātu, bet tas mums palīdzēs saprast, kāpēc dažas emocijas un pieredze ir tik spēcīgas un veido tādas ilgstošas ​​atmiņas.

Prieks Neurochemicals

Tātad, kas tad notika? Pirmais ieskats mūsu vēlmes priekšmetā, mūsu sirds pārspēja nedaudz ātrāk, un mēs varam „mirdzēt” vai sāka sviedēt. Tas bija mūsu uzbudinājuma stāvoklis, kas aizdedzināja adrenalīns. Par prieku un atlīdzību, kas mūs mudināja sadarboties ar kādu jaunu, radīja go-get-it neiroķīmiskā darbība dopamīna. (Šī video saite ir intervija ar ekspertiem, kuri atklāja dopamīna starpniecību saistītus vēlmes un vēlmes aspektus.) Dopamīns palīdz emocionālā notikuma atmiņā iestrādāt, jo īpaši, ja mēs par to domājam vai runājam. Pusaudži ražo vairāk dopamīna nekā pieaugušie vai bērni un ir jutīgāki pret to.

Pleirīgie skūpsta sajūtas un sevis apņemšana notika no plūdu opioīdi atalgojuma centrā, kas būtu spurts tieši pēc dopamīna. Atkal, tāpat kā dopamīns, pusaudži ražo vairāk opioīdu nekā pieaugušie vai bērni.

Intimitātes sajūtas

No saiknes un uzticības sajūta, kas nāk, kad ļausim kādam būt tuvam vai intīmam, ir no oksitocīns. Ja jūs jūtaties laimīgi un apmierināti ar domu, ka atradāt iespējamo palīgu, tad to, iespējams, izraisīja paaugstināts līmenis serotonīna smadzenēs. Tā darbojas, kad mēs jūtamies par saturu vai nostāju sociālajā hierarhijā, piemēram, esam atraduši kādu mīlestību, iespēju būt pārim. Jebkuras galvassāpes vai sāpes būtu pazudušas kā endorphins kicked, lai maskētu sāpes.

Jūs atcerēsities šo emocionālo notikumu tik labi, jo, jūsu primitīvajiem smadzenēm, tas bija dzīves pārmaiņas notikums. Tas būs spēcīgs atmiņas ceļš jūsu smadzenēs, kas jums atgādinās par patīkamajām sajūtām un iedrošinās jūs atkal un atkal atkārtot uzvedību.

Kas notika tālāk?

Ja jūsu mīļotais atgriezās pie sevis un gribēja datumu, jūsu sirds būtu atkal izlauzusi pārsteigumu kopā ar laimīgu neirochemicals ciklu, gaidot prieku un jūsu domas par iespējamo laimīgo nākotni kopā.

Tomēr, ja viņš vai viņa netiktu ieinteresēti citā tikšanās reizē, visticamāk, jūs to būtu radījis Kortizola, stresa neiroķīmija arī saistīta ar depresiju. Domāšana bez apstāšanās maniakā veidā par personu vai situāciju, ko jūs / viņi darīja vai nedarīja, var būt izraisījusi zema serotonīna līmeņa ietekme. Tas ir arī obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Dusmas pēc mūsu mērķa vai vēlmes vilšanās var novest pie garīgās veselības traucējumiem ja mēs nemācāmies citādi domāt par situāciju.

Pārāk daudz dopamīna un ne pietiekami daudz serotonīna, smadzeņu „prieka” un „laimes” ceļu neirotransmiteri ietekmē mūsu garastāvokli. Tomēr atcerieties, ka prieks un laime nav tas pats. Dopamīns ir „atalgojuma” neirotransmiters, kas stāsta mūsu smadzenes: „Tas jūtas labi, es gribu vairāk.” Tomēr pārāk daudz dopamīna signalizācijas izraisa atkarību. Serotonīns ir „apmierinātības” neirotransmiters, kas stāsta mūsu smadzenes: “Tas jūtas labi. Man ir pietiekami daudz. Es vairs nevēlos vai nevēlos. ”Tomēr pārāk maz serotonīna izraisa depresiju. Ideālā gadījumā abiem vajadzētu būt optimāliem. Dopamīns samazina serotonīna līmeni. Un hroniska stresa sekas abas.

Mācīšanās būt saturīgam un nevis censties pastāvīgi stimulēt stimulāciju ir galvenā mācība mācīties. Tā ir mācīšanās pārvaldīt mūsu domas, fantāzijas un emocijas.

Loretta Breuninga grāmata "Laimīgā smadzenes laimīgie ieradumi"Un viņai mājas lapa nodrošināt jautru ievadu mūsu laimīgajām un nelaimīgajām neirochemicals.

<< Neiroplasticitāte Apbalvošanas sistēma >>

Drukāt draudzīgs, PDF un e-pasts